SMANJITE VAŠ PRITSAK NA OVAJ NAČIN...

SMANJITE VAŠ PRITSAK NA OVAJ NAČIN…

IMATE PROBLEMA SA POVIŠENIM PRITISKOM,PROBAJTE OVAJ LIJEK…

Visok pritisak polako dovodi do bolesti bubrega,infarkta,ubrzava smrt i kardiovaskularne bolesti.

Liječenje preko tableta nije potrebno jer postoje i prirodni načini.

Trebate voditi računa o ishrani tako što ćete jesti više voća i povrća sirove.

Jedite i integralne žitarice i orašaste plodove a bacite alkohol,masno i slanu hranu te cigarete.

Vježbajte što više a joga je veoma dobra za pritisak.

Stres može da dovede do povišenog pritiska a pomoći će vam meditacija i šetajte u prirodi.

Spavajte dobro jer nesanica može da utiče a jedite i bijeli ili crveni luk koji su dobri za smanjivanje pritiska.

Koristite tamnu čokoadu,cveklu,maslinovo ulje,ocat od jabuke,krastavce,banane i laneno ulje.

loading...

Comments

comments