KORU OD LUBENICE ĆE SVI BACITI ALI NE ZNAJU OVO....

KORU OD LUBENICE ĆE SVI BACITI ALI NE ZNAJU OVO….

DO SADA STE MOŽDA BACALI KORU OD LUBENICE ALI VIŠE NEĆETE KADA SAZNATE OVO…

Kada se priča o lubenici onda je poznato da je ukusna i sočna te puna vitamina i minerala.

Zdrava je za organizam ali ono što niko ne zna je o kori.

Kora sadrži isto tako dosta vitamina ali čak i mnogo više.

Ovaj dio u Koriji i Aziji se ubaci u salatu jer je mnogo bogat za zdravlje.

U kori ima vitamina A,C i B6 te magnezijuma,kalija,cinka i od nje ćete biti puni energije.

Veoma je moćan antioksidant koji će vas štititi od mnogih bolesti te je važna i za zdravlje mišića.

To je zato jer u sebi ima citrulina a na taj način možete dobiti mišićnu masu uz malo truda.

Ali osim toga sadrži i vlakna od kojih ćete smršati te pojačati vaš imunitet.

Možete i vi isjeckati dio od lubenice koji je bezukusan i ubaciti u salatu i biti zdraviji.

loading...

Comments

comments