ČAŠA VODE SVAKO JUTRO A MORATE ZNATI ZAŠTO DA JE PIJETE....

ČAŠA VODE SVAKO JUTRO A MORATE ZNATI ZAŠTO DA JE PIJETE….

PIJTE SVAKO JUTRO PO JEDNU ČAŠU VODE I IMAT ĆETE OVE PREDNOSTI…

Svako zna da je voda najzdravije piće te da sprotisti samo piju vodu.

Organizam se sastoji od preko 60% vode i ona je veoma koristan hranjivi sastojaka.

Čaša vode vam može pomoći u zdravlju da niste ni sami toga svjesni.

Trebate je popiti svako jutro čim ustanete i bilo bi dobro da je sebi stvorite kao naviku.

To je jedna terapija koji doktori preporučuju svakome da bi spriječila neke bolesti.

Može da vam pomogne da bude prevencija za migrene,bol u grudima,visok pritisak,loš holesterol,artiritis.

Vaša rutina treba ovako da ide:

  • popijte 4 čaše vode čim ustanete ali ne vodu iz slavine
  • dodajte jednu kašiku sode bikarbone na svu tu količinu vode
  • 45 minuta nakon pijenja vode pojedite doručak
  • popijte također prije svakog obroka po jednu čašu vode
loading...

Comments

comments